Vlierbessie uittreksel

Vlierbessieis 'n donkerpers vrug wat 'n ryk bron van antioksidante is wat bekend staan ​​as antosianiene. Dit kan jou immuunstelsel versterk. Hulle kan help om inflammasie te tem, stres te verminder en ook jou hart te help beskerm. Sommige sê vlierbessie se gesondheidsvoordele sluit in die voorkoming en behandeling van verkoue en griep, asook pynverligting. Daar is ten minste 'n mate van wetenskaplike ondersteuning vir hierdie gebruike.
Tradisionele gebruike vir vlierbessies—insluitend vir hooikoors, sinusinfeksies, tandpyn, sciatica en brandwonde.
Vlierbessiesapstroop word al eeue lank gebruik as 'n huismiddel vir virale siektes soos verkoue en griep. Sommige navorsers het tot die gevolgtrekking gekom dat hierdie stroop die duur van sommige siektes verkort en hulle minder ernstig maak.
Dit is bekend dat antosianiene inflammasie verminder. Diegene in vlierbessie doen dit deur stikstofoksiedproduksie in jou immuunstelsel te blokkeer.
Vlierbessie blyk die inflammatoriese reaksie te vertraag, wat swelling en die pyn wat dit kan veroorsaak kan verlaag.
Rou onryp vlierbessies en ander dele van die ouer boom, soos die blare en stam, bevat giftige stowwe (bv. sambunigrin) wat naarheid, braking en diarree kan veroorsaak; kook elimineer hierdie gifstof. Groot hoeveelhede van die gifstof kan ernstige siektes veroorsaak.
Moenie vlierbessie met Amerikaanse vlier, vlierblom of dwergvlier verwar nie. Dit is nie dieselfde nie en het verskillende effekte.

Kinders: Vlierbessie-ekstrak is moontlik veilig by kinders van 5 jaar of ouer wanneer dit vir tot 3 dae per mond geneem word. Daar is nie genoeg betroubare inligting om te weet of dit veilig is vir kinders jonger as 5 jaar om vlierbessie te neem nie. Onryp of ongekookte vlierbessies is moontlik onveilig. Moenie dit vir kinders gee nie.