Bestanddeel Variasie | NVT |
Cas No | 73-31-4 |
Chemiese formule | C13H16N2O2 |
Oplosbaarheid | Oplosbaar in water |
Kategorieë | Aanvulling, kapsules |
Aansoeke | Kognitief, anti-inflammatories |
Melatonien kapsules:
Jou sleutel tot 'n rustige nag se slaap
As jy een van die baie mense is wat snags sukkel om te slaap,melatonien kapsulesdalk die oplossing waarna jy gesoek het.
Hierdie natuurlike slaaphulpmiddel word al jare lank wyd gebruik en daar is bewys dat dit veilig en effektief is om slaapsiklusse te reguleer en rustige slaap te bevorder.
Wat is Melatonien?
Melatonien is 'n hormoon wat natuurlik deur die pineale klier in die brein geproduseer word. Dit speel 'n deurslaggewende rol in die regulering van slaappatrone en die liggaam se interne klok. Melatonienvlakke styg in die aand en neem af in die oggend, wat die liggaam aandui dat dit tyd is om te slaap. Sommige mense kan egter lae vlakke van melatonien hê, wat kan lei tot probleme om aan die slaap te raak of aan die slaap te bly.
Hoe Melatonien Kapsules Werk
Melatonienkapsules bevat 'n sintetiese vorm van melatonien, wat kan help om slaappatrone te reguleer en die kwaliteit van slaap te verbeter. Wanneer dit geneem word, boots die aanvulling die natuurlike toename van melatonien in die brein na, wat die liggaam aandui om voor te berei vir slaap. Dit kan jou help om makliker aan die slaap te raak en langer aan die slaap te bly, wat 'n rustiger nag se slaap tot gevolg het.
Voordele van Melatonien Kapsules
Die voordele van melatonienkapsules strek verder as net om beter slaap te bevorder.
Sommige studies het ook getoon dat melatonien kan help om:
- Verminder simptome van jetlag en skofwerk-slaapversteuring
- Versterk die immuunstelsel
- Verlaag bloeddruk
- Verbeter bui en verminder simptome van depressie
Gevolgtrekking
As jy sukkel met slaapprobleme, kan melatonienkapsules die moeite werd wees om te oorweeg. Hierdie natuurlike aanvulling kan help om slaappatrone te reguleer en die kwaliteit van slaap te verbeter, wat lei tot 'n meer uitgerus en energiek jou. Soos met enige aanvulling, is dit belangrik om eers met jou gesondheidsorgverskaffer te praat, maar melatonienkapsules kan net die ding wees wat jy nodig het vir 'n goeie nag se slaap.
Veiligheid en Dosis
Melatonienkapsules is oor die algemeen veilig, maar dit is belangrik om met jou dokter te praat voordat jy enige nuwe aanvullings neem. Die toepaslike dosis sal afhang van jou individuele behoeftes en gesondheidsoorwegings. Die meeste kenners beveel aan om melatonien ongeveer 30 minute voor slaaptyd te neem, en kleiner dosisse van 0,3 tot 5 milligram is gewoonlik voldoende.
Justgood Health kies grondstowwe van premium vervaardigers regoor die wêreld.
Ons het 'n goed gevestigde gehaltebestuurstelsel en implementeer streng gehaltebeheerstandaarde van pakhuis tot produksielyne.
Ons lewer die ontwikkelingsdiens vir die nuwe produkte van laboratorium tot grootskaalse produksie.
Justgood Health bied 'n verskeidenheid private etiket dieetaanvullings in kapsule-, sagtegel-, tablet- en gomvorms.