Wanneer dit by vitamiene kom, is vitamien C welbekend, terwyl vitamien B minder bekend is. B-vitamiene is die grootste groep vitamiene, wat verantwoordelik is vir agt van die 13 vitamiene wat die liggaam nodig het. Meer as 12 B-vitamiene en nege noodsaaklike vitamiene word wêreldwyd erken. As wateroplosbare vitamiene bly dit slegs 'n paar uur in die liggaam en moet daagliks aangevul word.
Hulle word B-vitamiene genoem omdat al die B-vitamiene gelyktydig moet optree. Wanneer een BB's verbruik word, neem die behoefte aan ander BB's toe as gevolg van verhoogde sellulêre aktiwiteit, en die effekte van verskillende BB's vul mekaar aan, die sogenaamde 'emmer-beginsel'. Dr Roger Williams wys daarop dat alle selle BB op presies dieselfde manier benodig.
Die groot “familie” van B-vitamiene – vitamien B1, vitamien B2, vitamien B3, vitamien B5, vitamien B6, vitamien B7, vitamien B9 en vitamien B12 – is mikrovoedingstowwe wat nodig is om goeie gesondheid te handhaaf en siekterisiko te verminder.
Vitamien B-komplekse kougom is 'n suur en soet-smaak kougtablet wat vitamien B en ander vitamiene bevat. Dit bevat baie vitamiene en mikrovoedingstowwe wat help om die liggaam se metabolisme te reguleer en jou vel wit, gloeiend en gesond te hou. Wat die interne organe betref, kan dit ook die balans van die interne organe verbeter en stabiliteit van die immuun- en senuweestelsel verseker. B-vitamienkoue kan op enige ouderdom geneem word om gastro-intestinale motiliteit en metabolisme te stimuleer, om te verhoed dat die liggaam uit balans gaan en alle liggaamsfunksies verwaarloos.
Postyd: 30 Desember 2022