Wat vitamiene betref, is vitamien C welbekend, terwyl vitamien B minder bekend is. B -vitamiene is die grootste groep vitamiene, en is verantwoordelik vir agt van die 13 vitamiene wat die liggaam benodig. Meer as 12 B -vitamiene en nege noodsaaklike vitamiene word wêreldwyd erken. As wateroplosbare vitamiene, bly hulle slegs 'n paar uur in die liggaam en moet hulle daagliks aangevul word.
Dit word B -vitamiene genoem omdat al die B -vitamiene terselfdertyd moet optree. As een BB verbruik word, neem die behoefte aan ander BBS toe as gevolg van verhoogde sellulêre aktiwiteit, en die gevolge van verskillende BB's komplementeer mekaar, die sogenaamde 'emmerbeginsel'. Dr Roger Williams wys daarop dat alle selle op presies dieselfde manier BB nodig het.
Die groot “familie” van B -vitamiene - vitamien B1, vitamien B2, vitamien B3, vitamien B5, vitamien B6, vitamien B7, vitamien B9 en vitamien B12 - is mikrovoedingstowwe wat nodig is om goeie gesondheid te handhaaf en die siekte -risiko te verminder.
Vitamien B-kompleks kougom is 'n suur en soet-proe-koutablet wat vitamien B en ander vitamiene bevat. Dit bevat baie vitamiene en mikrovoedingstowwe wat help om die metabolisme van die liggaam te reguleer en u vel wit, gloeiend en gesond te hou. Wat die interne organe betref, kan dit ook die balans van die interne organe verbeter en die stabiliteit van die immuun- en senuweestelsels verseker. B Vitamienkou kan op enige ouderdom geneem word om gastro -intestinale beweeglikheid en metabolisme te stimuleer, wat voorkom dat die liggaam uit balans gaan en alle liggaamlike funksies verwaarloos.
Postyd: Desember 30-2022