Vlierbessieis 'n vrug wat lankal bekend is vir sy gesondheidsvoordele. Dit kan help om immuniteit te verhoog, inflammasie te beveg, die hart te beskerm en selfs sekere kwale, soos verkoue of griep, te behandel. Vierbessies word al eeue lank nie net gebruik om algemene kwale te behandel nie, maar ook om algemene gesondheid en welstand te bevorder.
Navorsing toon dat vlierbessie -ekstrak die duur en erns van virusinfeksies soos griep en gewone verkoue kan help verminder. Vierbessies, wat ryk is aan antioksidante, help om vrye radikale in die liggaam te neutraliseer en om oksidatiewe spanning te verminder wat veroorsaak word deur gifstowwe soos besoedeling of swak dieetgewoontes. Uit studies is ook bevind dat die verbruik van meer antioksidante die risiko van chroniese siektes soos kanker, hartsiektes en Alzheimers kan verminder.
'N Verdere voordeel van Elderberry is die anti-inflammatoriese eienskappe, wat kan help om artritispyn of ander inflammatoriese toestande te bestuur. Bewyse dui daarop dat gereelde verbruik van anti-inflammatoriese aanvullings van natuurlike bestanddele soos vlierbessie ook gewrigstyfheid wat met hierdie toestande verband hou, kan verlig. Vierbessies bevat ook flavonoïede, wat, as dit gereeld geneem word op 'n dieetmodifikasieplan soos deur u dokter aangedui, kan help om kardiovaskulêre gesondheid te beskerm deur normale bloeddrukvlakke en cholesterol binne 'n gesonde reeks op lang termyn te ondersteun.
Laastens, maar nie die minste nie, kan hierdie bessie selfs 'n belangrike rol speel in die handhawing van goeie breinfunksie, aangesien dit kragtige neurobeskermende verbindings het wat antosianiene genoem word. Studies het getoon dat die eet van voedsel wat met antosianiene, soos bloubessies, die simptome wat verband hou met kognitiewe agteruitgang kan vertraag as gevolg van probleme met Alzheimersiektes. Ten slotte bied vlierbessies baie moontlike voordele vir die gesondheid vir diegene wat natuurlike middels soek om optimale fiksheid te ondersteun en 'n goeie liggaamsbou te handhaaf.
Probeer om te gebruik as u dit oorweeg om aanvullings te neem wat platberry bevatonsGesertifiseerde produkte uit betroubare bronne, volg altyd u dokter se advies rakende dosisaanwysings, veral as u aan enige ernstige siekte ly, ens.
Postyd: Februarie 24-2023