Vlierbessieis 'n vrug wat lank reeds bekend is vir sy gesondheidsvoordele. Dit kan help om immuniteit ’n hupstoot te gee, inflammasie te beveg, die hart te beskerm en selfs sekere kwale, soos verkoue of griep te behandel. Vir eeue is vlierbessies nie net gebruik om algemene kwale te behandel nie, maar ook om algemene gesondheid en welstand te bevorder.
Navorsing toon dat vlierbessie-uittreksel kan help om die duur en erns van virusinfeksies soos griep en verkoue te verminder. Ryk aan antioksidante, vlierbessies help om vrye radikale in die liggaam te neutraliseer en verminder oksidatiewe stres wat veroorsaak word deur omgewingsgifstowwe soos besoedeling of swak dieetgewoontes. Studies het ook bevind dat die verbruik van meer antioksidante die risiko van chroniese siektes soos kanker, hartsiektes en Alzheimer's kan verminder.
Nog 'n groot voordeel van vlierbessie is sy anti-inflammatoriese eienskappe, wat kan help om artritispyn of ander inflammatoriese toestande te bestuur. Bewyse dui daarop dat gereelde gebruik van anti-inflammatoriese aanvullings gemaak van natuurlike bestanddele soos vlierbessie ook gewrigstyfheid wat met hierdie toestande geassosieer word, kan verlig. Vlierbessies bevat ook flavonoïede, wat, wanneer dit gereeld geneem word op 'n dieetaanpassingsplan soos deur jou dokter voorgeskryf, kan help om kardiovaskulêre gesondheid te beskerm deur normale bloeddrukvlakke en cholesterol binne 'n gesonde reeks oor die lang termyn te ondersteun.
Laastens, maar nie die minste nie, kan hierdie bessie selfs 'n belangrike rol speel in die handhawing van goeie breinfunksie, aangesien dit kragtige neurobeskermende verbindings bevat wat antosianiene genoem word. Studies het getoon dat die eet van voedsel wat hoog is in antosianiene, soos bloubessies, simptome wat verband hou met kognitiewe agteruitgang as gevolg van Alzheimer se siekte probleme kan vertraag. Ter afsluiting, vlierbessies bied baie potensiële gesondheidsvoordele aan diegene wat natuurlike middels soek om optimale fiksheid te ondersteun en 'n goeie liggaamsbou te handhaaf.
As 'n mens dit oorweeg om aanvullings te neem wat ElderBerry bevat, probeer om dit te gebruikonsgesertifiseerde produkte van betroubare bronne, volg altyd jou dokter se advies met betrekking tot dosisaanwysings, veral as jy aan enige ernstige siekte ly, ens.
Postyd: 24 Februarie 2023