Vlierbessieis 'n vrug wat lank reeds bekend is vir sy gesondheidsvoordele. Dit kan help om immuniteit te versterk, inflammasie te bestry, die hart te beskerm en selfs sekere kwale, soos verkoues of griep, te behandel. Vlierbessies word al eeue lank nie net gebruik om algemene kwale te behandel nie, maar ook om algemene gesondheid en welstand te bevorder.
Navorsing toon dat vlierbessie-ekstrak kan help om die duur en erns van virusinfeksies soos griep en verkoue te verminder. Ryk aan antioksidante, help vlierbessies om vrye radikale in die liggaam te neutraliseer en oksidatiewe stres te verminder wat veroorsaak word deur omgewingsgifstowwe soos besoedeling of swak dieetgewoontes. Studies het ook bevind dat die inname van meer antioksidante die risiko van chroniese siektes soos kanker, hartsiektes en Alzheimer se siekte kan verminder.
Nog 'n groot voordeel van vlierbessie is die anti-inflammatoriese eienskappe daarvan, wat kan help om artritispyn of ander inflammatoriese toestande te bestuur. Bewyse dui daarop dat gereelde inname van anti-inflammatoriese aanvullings gemaak van natuurlike bestanddele soos vlierbessie ook gewrigstyfheid wat met hierdie toestande geassosieer word, kan verlig. Vlierbessies bevat ook flavonoïede, wat, wanneer dit gereeld geneem word volgens 'n dieetaanpassingsplan soos voorgeskryf deur jou dokter, kan help om kardiovaskulêre gesondheid te beskerm deur normale bloeddrukvlakke en cholesterol binne 'n gesonde reeks oor die lang termyn te ondersteun.
Laastens, maar nie die minste nie, kan hierdie bessie selfs 'n belangrike rol speel in die handhawing van goeie breinfunksie, aangesien dit kragtige neurobeskermende verbindings bevat wat antosianiene genoem word. Studies het getoon dat die eet van voedsel wat hoog in antosianiene is, soos bloubessies, simptome wat verband hou met kognitiewe agteruitgang as gevolg van Alzheimer se siekteprobleme, kan vertraag. Ten slotte bied vlierbessies baie potensiële gesondheidsvoordele vir diegene wat natuurlike middels soek om optimale fiksheid te ondersteun en 'n goeie liggaamsbou te handhaaf.
Wanneer 'n mens oorweeg om aanvullings te neem wat vlierbessie bevat, probeer om dit te gebruikonsgesertifiseerde produkte van betroubare bronne, volg altyd u dokter se advies rakende doseringsaanwysings, veral as u aan enige ernstige siekte ly, ens.
Plasingstyd: 24 Februarie 2023