Kaseïenproteïen Cas 9000-71-9

Dit is belangrik dat jy tyd spandeer om die tipes proteïenpoeieropsies wat beskikbaar is, te ondersoek, want sekere opsies is meer toepaslik om in sekere situasies in te neem.

As jy die tipe proteïenpoeier perfek kan pas by jou doelwit op daardie presiese oomblik, is daar geen twyfel dat jy voordele daaruit sal trek nie.

Een spesifieke tipe proteïenpoeier wat wel gereeld genoem word, is kaseïenproteïenpoeier. Hierdie vorm kom in baie verskillende geure en pryspunte en kan jou 'n aantal voordele bied.

Kom ons kyk vinnig na 'n paar van die belangrikste punte wat met kaseïenproteïenpoeier geassosieer word, sodat jy beter ingelig kan wees om jou besluit te neem of dit reg is vir jou.
Een studie wat in Boston uitgevoer is, het die variasies in maer spiermassa-winste sowel as totale vetverlies getoets toe proefpersone kaseïenproteïenhidrolisaat in vergelyking met 'n wei-proteïenhidrolisaat geneem het, terwyl hulle ook 'n hipokalorie-dieet gevolg het en weerstandsoefening gedoen het.

Terwyl beide groepe vetverlies getoon het, het die groep wat die kaseïenproteïen gebruik het, groter gemiddelde vetverlies en hoër toenames in krag vir die bors, skouers en bene getoon.

Daarbenewens is ook opgemerk dat die kaseïengroep uit die studie gekom het met 'n hoër totale liggaamspersentasie maer massa in vergelyking met hul vorige meting. Dit dui op 'n groter maer liggaamsbehoud, wat demonstreer dat kaseïen veral effektief is om spiere te behou.
Aangesien kaseïenproteïen 'n vorm van proteïen is wat hoër is in kalsiuminhoud, blyk dit ook 'n voordeel te wees in terme van totale vetverlies. Baie individue is vinnig om suiwelprodukte weg te draai terwyl hulle probeer om liggaamsvet te verloor omdat hulle voel dit sal hulle vertraag.
Nog 'n baie belangrike voordeel van kaseïenproteïenpoeier is dat dit help om kolongesondheid te bevorder. In 'n studie wat in Australië uitgevoer is, het navorsers die gesondheidsvoordele van verskeie proteïene ondersoek en bevind dat suiwelproteïene kolongesondheid beter bevorder as vleis en soja. Dit is nog 'n rede waarom jy sterk moet oorweeg om kaseïenproteïen by jou daaglikse inname te voeg.