Kaseïenproteïen Cas 9000-71-9

Dit is belangrik dat jy tyd spandeer om die tipe proteïenpoeieropsies wat beskikbaar is, na te vors omdat sekeres meer toepaslik is om in sekere situasies in te neem.

As jy die tipe proteïenpoeier met jou doel op daardie presiese oomblik perfek kan pas, is daar geen twyfel dat jy voordele sal geniet om dit te gebruik nie.

Een spesifieke tipe proteïenpoeier wat wel gereeld genoem word, is kaseïenproteïenpoeier.Hierdie vorm kom in baie verskillende geure en pryspunte voor en kan jou 'n aantal voordele bied.

Kom ons kyk vinnig na sommige van die sleutelpunte wat verband hou met kaseïenproteïenpoeier sodat jy beter ingelig kan wees om jou besluit te neem of dit reg is vir jou.
Een studie wat uit Boston uitgevoer is, het die variasies in maer spiermassa-toename sowel as totale vetverlies getoets wanneer vakke óf kaseïenproteïenhidrolisaat geneem het in vergelyking met 'n weiproteïenhidrolisaat, terwyl hulle ook 'n hipokalorie-dieet geëet het en weerstandsopleiding uitgevoer het.

Terwyl beide groepe wel vetverlies getoon het, het die groep wat die kaseïenproteïen gebruik, groter gemiddelde vetverlies en hoër toenames in sterkte vir die bors, skouers en bene getoon.

Benewens hierdie, is dit ook opgemerk dat die kaseïengroep uit die studie gekom het met 'n hoër totale liggaamspersentasie maer massa in vergelyking met hul vorige maatstaf.Dit dui op 'n groter maer liggaam retensietempo, wat demonstreer dat kaseïen veral effektief is om spiere in stand te hou.
Aangesien kaseïenproteïen 'n vorm van proteïen is wat 'n hoër kalsiuminhoud bevat, blyk dit ook 'n voordeel te wees in terme van totale vetverlies.Baie individue is vinnig om weg te draai van suiwelprodukte terwyl hulle probeer om liggaamsvet te verloor omdat hulle voel dit sal hulle vertraag.
Nog 'n baie belangrike voordeel van kaseïenproteïenpoeier is dat dit help om kolongesondheid te bevorder.In 'n studie wat uit Australië uitgevoer is, het navorsers die gesondheidsvoordele van verskeie proteïene ondersoek en gevind dat suiwelproteïene kolongesondheid beter bevorder as vleis en soja.Dit blyk nog 'n rede te wees waarom jy dit sterk moet oorweeg om kaseïenproteïen by jou daaglikse inname by te voeg.